A pesar de la carga de
responsabilidades que suele estar ligada al rol del jefe, un estudio de tres
universidades estadounidenses afirma que este cargo no está asociado con
niveles altos de estrés.
El estudio publicado por las
universidades de Harvard, California y Standford en la revista Proceedings
of the National Academy of Sciences (PNAS) afirma que, a pesar de la
percepción común de que los jefes tienen mayores niveles de estrés que sus
subordinados, los altos cargos poseen niveles más bajos de cortisol –conocida
como la hormona del estrés– y menos ansiedad.
El equipo de Jennifer
Lerner, autora principal del artículo e investigadora de la Universidad de
Harvard, realizó dos estudios para probar los niveles de estrés de los líderes
en comparación con las personas de menor categoría profesional.
En primer lugar, los
científicos administraron cuestionarios de autoevaluación de ansiedad y
posteriormente se midieron los niveles de cortisol. En esta primera fase se
analizó la saliva de 65 personas que no eran jefes y que provenían de un grupo
mixto de diversas profesiones.
Por su parte, los 148 jefes
que participaron en esta parte del estudio fueron en su mayoría reclutados de
un programa de la Universidad de Harvard orientado a la educación ejecutiva
gubernamental de militares y funcionarios de alto rango.
“Los líderes registraron menores niveles de
cortisol y de ansiedad en comparación con los que no lo eran, sin importar
edad, género y etnia”, aseguran.
A continuación, los autores
determinaron si los jefes que ocupaban puestos más poderosos y que tenían
niveles más bajos de cortisol presentaban una ansiedad mayor que los líderes de
niveles más bajos.
Una vez más, los autores encontraron que los
líderes de las posiciones más poderosas mostraron menos estrés. “Nuestros
resultados sugieren que los niveles de liderazgo podrían estar inversamente
ligados al estrés”, concluyeron.
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